featured Yulaf Unu Nasıl Yapılır?
Yulaf unu, yulaf ezmesinin öğütülmesiyle elde edilen bir un çeşididir. Yulaf unu, sağlıklı bir karbonhidrat ve lif kaynağıdır ve birçok farklı yemekte kullanılabilir. İşte evde yulaf unu yapmanız için basit...
On 0 Comments
Uygulaması Oldukça Kolay: Yulaf ile Yapılan Tarifler
Yulaf, lif açısından zengin ve bu nedenle insülin yükselmelerine neden olmadan uzun süreli enerji sağlama yeteneğine sahip, yavaş sindirilen bir karbonhidrat kaynağıdır. Ülkemizde yulafın diyet uygulamaları, bu tahılın arkasında...
On 0 Comments
Yulaf İçeceğinin Faydaları Nelerdir?
Yulaf içeceğinin kökeni: Yulaf gevreğinden elde edilen yulaf içeceği ilk olarak 1990'larda İsveçli bilim adamı ve iş adamı Rickard Öste'nin tahıla büyük yatırım yapmasıyla ortaya çıktı. Bu içeceği yapmak için,...
On 0 Comments