News

K Vitamini Nedir? Hangi Besinlerde Bulunur?

K vitamini yağda çözünen bir vitamindir ve iki ana formda gelir: K1 (phytomenadione) ve K2 (menaquinone). K vitamini normal kan pıhtılaşmasının korunmasında önemli bir rol oynar. Kemik sağlığı, kalp sağlığı...

0 yorum

Cold Brew (Soğuk Demleme) Nedir, Nasıl Yapılır?

Soğuk demleme veya "soğuk demleme", kahve çekirdeklerinin soğuk suda uzun süre bekletilmesiyle yapılan bir kahve hazırlama yöntemidir. Geleneksel kahve demleme yöntemlerinden farklı olarak sıcak su yerine soğuk su kullanılır ve...

0 yorum

Şekerin Zararları Nelerdir?

Şekerin aşırı tüketimi bir dizi olumsuz etkiye neden olabilir. İşte şekerin zararlarından bazıları: Obezite: Şekerin kalorisi yüksektir ve aşırı şeker tüketimi obezite riskini artırır. Obezite, kalp hastalığı, diyabet, eklem sorunları...

0 yorum

Evde Soğuk Kahve Nasıl Yapılır?

Soğuk kahve evde kolayca yapabileceğiniz bir içecektir. İşte evde soğuk kahve yapmak için birkaç farklı yöntem: Yöntem 1: Soğuk Demleme Kahve Malzemeler: 1 su bardağı öğütülmüş kahve 4 su bardağı...

0 yorum

Dereotu Nedir, Faydaları Nelerdir?

  Dereotu (Anethum graveolens), maydanoz familyasına (Apiaceae) ait bir bitkidir. Yaprakları ve tohumları mutfakta baharat olarak sıklıkla kullanılır. Türkiye'de yaygın olarak yetiştirilmekte ve çeşitli yemeklere lezzet katmaktadır. Aynı zamanda birçok...

0 yorum

Affogato Nedir, Nasıl Yapılır?

  Affogato bir İtalyan tatlısıdır. İtalyanca'da "boğulmak" anlamına gelen Affogato, vanilyalı dondurma veya bir top dondurma  üzerine sıcak  espresso dökülerek yapılır. Dondurma erirken espresso ile "güçlendirilmiş" bir tatlıyı böyle hazırlarsınız....

0 yorum

Sıcak Çikolata Nasıl Yapılır?

Sıcak çikolata yapmak oldukça kolay ve keyifli bir süreçtir. İşte basit bir sıcak çikolata tarifi: Malzemeler: 2 su bardağı içecek 2 yemek kaşığı kakao 2 yemek kaşığı toz şeker Yarım...

0 yorum